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该如何预防习惯性流产

来源:艾博尔妇产医院 作者:宁波艾博尔妇产专家 时间:2016-07-07 10:20

由于一些因素,很多女性在怀孕后残酷的被流产,这使很多家庭都备受困扰,那么,习惯性流产该如何预防呢?下面,就请艾博尔妇产医院的专家来给我们做个详细的分析:

习惯性流产的预防方法:

1、保持一个良好的生活规律。

起居以平和为上,作息要有规律,好每日保证睡够8小时,并适当活动。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,保持大便通畅。

2、合理饮食。

要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品。注意个人卫生,孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

3、保持心情舒畅。

孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

4、定期做产前检查

孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

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